הרזיה > הרזיה לנוער > צעד אחר צעד - התוכנית
מחקרים רבים נערכו על דרך הטיפול הטובה ביותר בהשמנת נוער. השיטה שנמצאה כיעילה ביותר היא לא דיאטה אלא שינוי הרגלי חיים במקביל לתמיכתם ועידודם של ההורים.
נערים/ות נוטים לאכול כמויות גדולות של פחמימות פשוטות: חטיפים, עוגות, עוגיות, מאפים, משקאות ממותקים ועוד. ההתמכרות לפחמימות עלולה לגרום לרמות אינסולין לא מאוזנות מה שעלול לגרום להגברת תופעה של זלילות, עודף משקל, התפרצויות, חוסר קשב וריכוז, היפראקטיביות ונטייה למצבי רוח.
"צעד אחר צעד" היא תוכנית המשלבת תיקון של רמות האינסולין במסגרת של לימוד הרגלי אכילה נכונים ובניית אורח חיים בריא ונכון. התוכנית עוצבה להשתלב בצורה הטובה ביותר בעולמו של הנוער ולהטמיע שינויים והרגלים, כך שיוכל להפוך את התוכנית לאורך חיים. התוכנית שלנו מורכבת מהרבה צעדים קטנים כאשר כל צעד שנעשה נבנה על הצעדים הקודמים שנעשו.
שיטת הטיפול במרפאתנו היא מקיפה ומעמיקה. השיטה תשלב:
- מפגשים אישיים ואינדיבידואליים וניהול מעקב אחר המשקל ואחוזי השומן בגוף
- ייעוץ תזונתי
- טיפול בגורמי ההשמנה תחת פיקוח רפואי
- יעוץ ותמיכה ע"י פסיכולוגית בהתאם לצורך